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女人自在而不乏睿智，永远明白只有真正善待才会换来飞跃。自然，肌肤也不例外。我们追求一流的皮肤，头发，完美的四肢及身体。我们使用最有效果的美容单品，同时，我们也用我们的头脑。
9：00AM 美容需要营养
随着秋季的到来，节食产生的苍白面色和萎靡不振的精神也逐渐显现，是时候补充些营养素了。推荐搭配：连续服用三星期的鸡尾酒营养素：混合了蜂皇浆，补充维他命B，有抗菌特效的蜂胶以及增强抵抗力的人参(Natura Medica Tonic, Pierre Fabre, 150元30粒)。而当秋风起，头发落的时候(比平时多了3-4倍)一日两粒的胶囊连续服用一个月(Klorane,165元一疗程)就能阻止住头发的大量脱落并刺激新发生长。不要让自己错过这么好的产品。
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10：00AM 不再放任不管我的头发
美丽的头发自会营造美丽的气质。但是要记住，不论长发短发，一次修剪的效果只能维持一个月，超过这一时限，再好的理发师也不能保证，无论发型还是底部分叉。丢掉橡皮筋，暴露出马尾辫下面参差的分叉头发，不要等到实在在镜子里看不下去的时候再迈进理发店。必须每星期，或者至少每月给头发一次护理。细软的头发要使用发膜(卡诗丰盈活力发膜，200ml)。染过的干燥头发：Christophe Robin的周末护理套装，54欧(www.colorist.net)。对付没有光泽的头发：有一种免洗产品非常方便，它就是维他命亮彩护理，Klorane, 86元。干枯毛躁的头发则可以用Karite黄油发膜敷上两分钟，Timotei, 46元。#P#1：00PM 再忙都要抽出时间护理肌肤
每星期抽出一段时间护理肌肤真的非常必要，即便你高喊着青春无敌，不经呵护的肌肤一样迅速衰老。给紧张的肌肤有一段面对自己的安静时间，吐故纳新后重新焕发诱人光彩。采撷自植物精华的面膜具有令人叹服的功效(葡萄籽面膜，Elizabeth Arden，50ml 350元)：首先用洁面乳彻底清洁，然后敷上面膜。面膜洗去的一刹那，那些岁月的痕迹似乎真的不见了。干渴的肌肤在睡前可以享用厚厚的一层透明口者哩(补水口者哩面膜，Laura Mercier Skincare,360元)。而有问题的皮肤可以在Garnier的去死皮套装作用下重新恢复本来面目(110元，1星期2次)。
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